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ホットヨガ 服装 ユニクロ

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ホットヨガの服装、

私はトップスは

常にユニクロのブラトップです。



というか、

ホットヨガでユニクロの

ブラトップを

つけ始めてから、


常に

ユニクロのブラトップを

つけるようになりました。。。


それほど、

つけ心地が最高なんです。


ホットヨガ用に

ユニクロのブラトップを

買いたいという方に

おすすめなのが


エアリズム


というシリーズ。


これは主に夏に

色々な色やデザインが出てくるのですが、


汗をかいても

サラサラしているんです。


そして、

洗濯した後の

乾きも半端なく早い。


コットンとかの

素材だとなかなか乾きませんが、

エアリズムは

特殊な素材を使っているようで

すぐに乾きます。


形もキャミソール型と

タンクトップ型の2種類があるので、

お好みの形を選びます。


私は年齢的にも

タンクトップ型しか持っていませんが。


ホットヨガのトップスを

探し中の方は

ぜひユニクロをのぞいてみてくださいね♪

ホットヨガ 服装 gu

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恥ずかしながら、

私はguでホットヨガウェアを買ったことがあります。



そのヨガパンツ、

なんと380円。


偶然ネットでセール中だったのを

見つけて、


「これは!」


と思い、クリック購入。


ネットのユニクロ/guストアで

購入するのが始めてだったので、

送料も無料になりました。



そして、届いたguヨガパンツ。


見た目はいい感じです。



でも、いざ履いてみようとすると、




あれ?



サイズ間違えた?



自分が普段着ている

Mサイズを買ったつもりなのに、


ふくらはぎの時点で

すでにきついです。



そんな、ばかな。



無理やり、お腹まで

グイグイ上げて

なんとか履きましたが、


パツパツ感が

半端ないです。


ストレッチもできない。



guのヨガパンツのサイズ展開。


ちょっとおかしい!?



私はそのまま、一回もはかずに

結局タンスの肥やしになっています。



これから、guの

ヨガパンツを買う人は

サイズアップして買うのを

オススメします。



むしろ、普段Mサイズの人は

XLぐらいでもちょうどいいかも。



できれば、店頭で

買うと失敗しないですよ♪

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今日は久しぶりに

以前の職場で仲良くなった

友人に会いました。



楽しくランチをしていると、

彼女は最近ラバに通い始めたとのこと。


私はカルドに通っているので、

ラバのことが気になって

聞いてみると。。



「インストラクターの人が

とっても熱心で、

一生懸命さが伝わってきて、

もう、可愛くて

入会しちゃった。」


「カルドの体験レッスンも

実は受けたんだけど、


カルドって、

個人的にインストラクターの方が

指導してくれないじゃない?


ラバだと、

一人一人見てくれるから、

そこも気に入ったの。」




確かに。


カルドは、お値段も安いし、

インストラクターの質もいいのですが、


ラバのように、

一人一人に対する

ポーズのチェックなどはありません。



ラバは少人数制だから、

指導が行き届いてるんでしょうね。



ちなみに、ラバの勧誘については

このように言っていました。


「口コミは、勧誘が

すごいって書いてあったけど、

私は入会したから、

よくわからなかったな。


でも、カルドの受付さんは

バイトだけど、

ラバの受付は正社員だから、

しっかりしてる分、

勧誘もきつめかもね。」


そうなのかー。

ホットヨガスタジオでも

いろんな特徴があるんですね。

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私はホットヨガに通い始めて

1年以上が経ちますが、

ダイエットの効果に気づいたのは

3ヶ月頃です。


ホットヨガを始めてから

すこーしずつ体重が落ち、

3ヶ月頃には既に2キロ減っていました。


私はホットヨガを始める前は

冷え性でむくみやすい体質だったので、

その体質がホットヨガで改善されたのが

大きいと思います。


3ヶ月経つと、

汗をかきやすくなり、

むくみで足が痛くなることもなくなりました。



冷え性の人は痩せにくいと

言われていますが、

私はまさにその典型。


むくみでも余計太って見えていました。


2キロのうち1キロは

水分だったんじゃないかってほど。



もちろん3ヶ月経った後も

ホットヨガに通い続け、

1年経った頃には目標の5キロダイエットを

達成しました。



目に見える効果までの期間は

私の場合、3ヶ月です。




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先日、ホットヨガで

男性が増えてきたとの

記事を書きましたが、


そのことを知り合いに話したところ、


「え!? 男性もいたら
嫌じゃない?」


と聞かれました。


確かに私はそれほど

意識していませんでしたが、

ホットヨガはすごく汗をかくので

ウェアは服に張り付いてしまうし、


ポーズによっては

結構際どい感じのもあります。。


言われてみると。。

と思う点はいくつもあり。


でも、スタジオ内は薄暗く、

ホットヨガに来る男性は

フェミニン系の優しそうな方が多いのも事実。


夫婦やカップルでの参加も多いし、

それほど気にすることでもない気がします。


ホットヨガに男性がいるのが気になる!

って方は、女性専用の店舗に

行くと安心できますよ♪


最近は、女性と男性でクラスを

完全に分けている店舗もあるみたいですし。


ホットヨガスタジオも

女性の思いに配慮しているんでしょうね。


私もいつか結婚して、

旦那と一緒にホットヨガに通えるといいなぁ。


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